ボーチェの強み

加圧トレーニング&ストレッチスタジオ「BOCHA(ボーチェ)」という名前には、皆様の身体をさまざまな意味で「BODY CHANGE」させたい!という思いが込められています。
ダイエット目的の方、引き締め目的の方、運動不足で筋力アップさせたい方など、BOCHA(ボーチェ)をご利用いただく目的は利用する方によって違ってきます。
だからこそ私たちは、一人一人に合ったトレーニング方法やストレッチ内容をご提案することで、皆様にとってベストな「BODY CHANGE」のお手伝いをさせていただきたいと考えています。

【BOCHA理念】

BOCHAと関わる全ての人々が

「健康で幸せな生涯」を送っていただけるよう

「一人一人」に適したプログラムを提供し

心地よい空間を作り続けることを目指します。


BOCHA(ボーチェ)の6つの強み

1一人ひとりに合ったトレーニング

BOCHA(ボーチェ)を利用される目的や目標は、お客様一人ひとり違いますので、その方の目的や目標に合わせて、年齢、性別、体調に応じたトレーニングメニューをご提案させていただきます。

更にBOCHAでは、独自の呼吸法を取り入れることで、「代謝アップ」「免疫力アップ」「ホルモンバランス」を整えることができます。
そうすることで、自律神経が整い、腰痛・肩こり・むくみ・冷え性などの様々なカラダの不調を改善していきます。

BOCHA独自の呼吸法で「心」と「体」のバランスを整え、カラダの中身から健康で美しいカラダへとBODY CHANGEを目指します。

ボーチェの強み完全個室のプライベートレッスン

2全メニューの後に行うストレッチ

BOCHA(ボーチェ)では、全トレーニングメニューの後に、必ずストレッチを取り入れています。運動後にストレッチを行うことにより、血流が良くなり、疲労物質を体外に排出する機能が向上するため、疲労回復が早まります。さらに、姿勢改善や柔軟性アップの効果も期待でき、いいこと尽くしです!

このようなストレッチをはじめ、他のトレーニングスタジオにはない大変充実したトレーニング内容が、当店の最大の魅力です。

全メニューの後に行うストレッチ

3健康になるための食事カウンセリング

ラウレア式「体内記憶プログラム」を取り入れた、健康になるための本物の健康食事法を伝授いたします。

体重・体脂肪を減らしたい方、増やしたい方、筋力をつけたい方、様々な食事カウンセリングをお一人お一人にアドバイス。

特徴は二度とリバウンドしない本物の健康食事!体質の改善や生活習慣病の予防などにもつながります。細胞の質は食事の質で変わります。

ボーチェの強み食事カウンセリング

4トレーナーの魅力

BOCHA(ボーチェ)のトレーナーは、日々しっかりした研修を受けているため、質の高さが自慢です。

トレーニングに関しては当然として、トレーニング以外にも、お客様お一人お一人個別に食事アドバイスや家でのストレッチ方法など、さまざまなサポートをさせていただき、お客様とトレーナーの二人三脚で頑張っていただける体制を整えています。

BOCHAと関わるすべての方々が「健康で幸せな生涯」を送っていただくことが最大の幸せだと考えています。

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5駅からすぐの好立地

BOCHA(ボーチェ)のトレーニングスタジオは、守口店は、地下鉄谷町線「守口駅」より徒歩約1分、または、京阪本線「守口市駅」より徒歩約3分。鶴見店は、地下鉄長堀鶴見緑地線「横堤駅」2番出口より徒歩約1分という抜群の立地で、通いやすい条件が整っています。

アクセスについてはこちら

6通っていただきやすい安心価格

BOCHA(ボーチェ)では、皆様に通っていただきやすいように、低価格で分かりやすい料金システムを採用しています。また、入会金は一切不要ですので、気軽にトレーニングを始めていただけます。

料金についてはこちら

パーソナルトレーナーがあなたにとって最適なトレーニングを提案、サポートさせていただきます。
まずはお気軽に体験トレーニングにお越しください。

予約受付完全予約制

守口店06-6993-5557

9:00〜21:30/年中無休

鶴見店06-6926-9809

平日 9:00〜21:00/土日祝 9:00~18:00/金曜定休日