お知らせ

★出張加圧トレーニング★特別料金でスタート!

新型コロナウイルス感染の予防のため、外出できない方が増えています。 運動不足になり、ストレスも溜まってきているというお声を多数いただき、 BOCHAとして何ができるのか、と考えました。 お店には来れないけれど、運動して身 […]

鶴見店★大人気メニュー!

鶴見店で大人気メニュー! ★50分で2つのトレーニングができる!! 【ラッキープログラム】★   「加圧トレーニング」+「キックボクシング」  加圧トレーニング(10分程度)で血行を良くします。 ↓ 加圧後、「キックボク […]

守口店★紹介キャンペーン★

お友達・ご家族様 ★紹介キャンペーン★ 。。・。。・~・。。・。。・。。いっしょにHAPPY。。・。。・。。・。。・~。。・。。 ※【ご新規様には】… 体験トレーニング料  無料! ※【ご紹介者様には】… 次回トレーニン […]

新型コロナウイルスの感染症対策について

BOCHAでは、【新型コロナウイルス予防対策】として 以下の事項を徹底しております。    【お客様への徹底】 ・出入りの際に、アルコール除菌消毒をして頂いております。    【BOCHA内の徹底】 ・感染予防のため、ス […]

新年明けましておめでとうございます★

2020 新年明けましておめでとうございます。 本年もBOCHAをよろしくお願いいたします。 お正月も終わり、今日から仕事スタート!という方も多いですね! 年末年始は、食べては寝て…運動不足の方が大半ではないでしょうか。 […]

鶴見店★ワンコイン体験会★

BOCHA★鶴見店 ワンコイン体験会 以前、守口店で大盛況だったワンコイン体験会! 今回は鶴見店で開催します! 「加圧トレーニングってどんなことするの?」「キックボクシングって私でも出来るの?」 そんなお悩みを解決いたし […]

☆ワンコイン体験会☆

☆鶴見区民センターにて☆先着10名限定☆ ●ワンコイン体験会● 11月26日(火)  9時30分~12時30分                             (最終受付12時) お一人様30分程度(カウンセリン […]

加圧トレーニング☆5大効果☆第二弾

☆血行促進☆ ポイント①→ 加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります!! ポイント②→ 血行が良くなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります!! ポイント③→ 冷え性や肩こりなどの不調が改善します!! […]

加圧トレーニング☆5大効果☆第一弾

加圧トレーニング☆5大効果☆第一弾 ☆ダイエット効果☆ 加圧トレーニングをすると増大する成長ホルモンによって、太りにくいカラダになります! また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすいカラダになります! […]

10月☆秋の筋トレ習慣

過ごしやすい気候になってきましたね。 気温差で体調が崩れやすい季節でもあります。 代謝・免疫力アップして、過ごしやすい季節を元気に過ごせるようにしたいですね! 運動も食事も「習慣」が大切です。 是非、秋の間に「筋トレ習慣 […]

☆キックボクシング☆

キックボクシング 【期待できる効果】 ・腰回りの引き締め ・ふくらはぎの引き締め ・太ももの引き締め ・二の腕の引き締め ・背中周りの引き締め ・肩こり解消 ・爽快感、ストレス解消 ・脂肪燃焼 BOCHAのキックボクシン […]

健康とスリムが手に入る!5日間プログラム☆

☆15名様限定企画☆ ~健康とスリムが手に入る!5日間プログラム~  代謝が上がりやすい習慣は出来ていますか? BOCHA独自のセルフチェックシートで「習慣」を見える化させ、5日間の食事から「食事改善のポイント」を、管理 […]

夏痩せ体験トレーニング☆2980円!

パーソナル体験トレーニング 【マンツーマンで50分】   ☆ 加圧トレーニング + ストレッチ + 有酸素運動(有酸素運動は守口店のみ)  ☆ キックボクシング + ストレッチ + 有酸素運動(有酸素運動は守口店のみ) […]

【守口店】☆夏の体験トレーニング受付中☆

梅雨明けはまだですが、もう7月!夏ですね!! 薄着になると…あれっ‼と気づく脂肪…たるみ…! 薄着の季節はまだまだこれからです。 この夏こそ「見た目美人」「シルエット美人」になってみませんか?! 加圧トレーニングでは…五 […]

パーソナルトレーナーがあなたにとって最適なトレーニングを提案、サポートさせていただきます。
まずはお気軽に体験トレーニングにお越しください。

予約受付完全予約制

守口店06-6993-5557

9:00〜21:30/年中無休

鶴見店06-6926-9809

平日 9:00〜21:00/土日祝 9:00~18:00/金曜定休日