ご利用の流れ

ご利用の流れ(加圧トレーニング)

ご予約

ネットかお電話にて、ご希望の日時でトレーニングの予約をしていただきます。

予約確認

お電話からの場合は、そのお電話で予約の確認をいたします。ネットからの場合は、予約の確認メールをお送りいたします。
※その日中に返信がない場合は、店舗にお電話で予約の確認をしてください

ご来店・受付

ご予約の10分前にはスタジオにお越しください。最初にトレーニング料金のお支払いをお願いいたします。

お着替え

更衣室にてトレーニングウェアにお着替えください。加圧トレーニングは、腕・脚の付け根にベルトを巻きますので、半そで以上、膝下より長いウェアをお持ちください。室内用のシューズ・タオル・飲み物もお持ちください。

カウンセリング

規約の説明・体組成計を使ってお客様の現状を把握した上で目標を設定し、トレーニングメニューを決定していきます。加圧の効果や加圧トレーニングの説明も事前にさせていただきます。

トレーニング&有酸素運動

トレーナーとマンツーマンで加圧トレーニングを行い、その後、ウォーキングマシン等で有酸素運動をしていただきます。

次回の予約

トレーニング終了後、更衣室にてお着替えを済ませたら、最後にコース説明・ポイントカードを作成させていただき、次回のご予約を承ります。

パーソナルトレーナーがあなたにとって最適なトレーニングを提案、サポートさせていただきます。
まずはお気軽に体験トレーニングにお越しください。

予約受付完全予約制

守口店06-6993-5557

9:00〜21:30/年中無休

鶴見店06-6926-9809

平日 9:00〜21:00/土日祝 9:00~18:00/金曜定休日