早いもので、今年も残り2週間ほどになりました。

この時期、忘年会で「食べ過ぎ飲み過ぎ」の方が多いのではないでしょうか。

皆さん、体重増加していませんか？

忙しい時期だから運動は後回しにしていませんか？

この時期に怠けていると、年明けに焦ってしまいます。

食べ過ぎ飲み過ぎたら、加圧トレーニングでしっかり筋力アップ&脂肪燃焼をして、キレイな身体で年越しを迎えましょう！

体験レッスンもしていますので、お気軽にお問い合わせください！

お待ちしています！

加圧トレーニング&ストレッチスタジオ

BOCHA《ボーチェ》守口