キックボクシング

【期待できる効果】

・腰回りの引き締め　・ふくらはぎの引き締め　・太ももの引き締め　・二の腕の引き締め　・背中周りの引き締め　・肩こり解消　・爽快感、ストレス解消　・脂肪燃焼

BOCHAのキックボクシングでは、ストレッチ・足上げ柔軟・ミットへのパンチやキックの指導など、パンチとキックをつけって全身運動を行うことで、特に下半身の引き締めに効果的なトレーニングです。レベルに合わせてロー・ミドル・ハイ・前蹴りなど、様々なキックを伝授いたします！

体験トレーニング　2.980円

～守口店・鶴見店に直接ご連絡いただくか、ネットからのご予約が可能です～