☆キックボクシング☆
キックボクシング
【期待できる効果】
・腰回りの引き締め ・ふくらはぎの引き締め ・太ももの引き締め ・二の腕の引き締め ・背中周りの引き締め ・肩こり解消 ・爽快感、ストレス解消 ・脂肪燃焼
BOCHAのキックボクシングでは、ストレッチ・足上げ柔軟・ミットへのパンチやキックの指導など、パンチとキックをつけって全身運動を行うことで、特に下半身の引き締めに効果的なトレーニングです。レベルに合わせてロー・ミドル・ハイ・前蹴りなど、様々なキックを伝授いたします!
体験トレーニング 2.980円
~守口店・鶴見店に直接ご連絡いただくか、ネットからのご予約が可能です~