お知らせ

★体験レッスンのご案内★

‐加圧トレーニング体験レッスン‐    初回 2980円(通常4000円) 加圧トレーニング(上肢・下肢) + ストレッチ + 有酸素運動   【90分】 ご予約はお電話かネット予約でお願いいたします。 ネット予約の場合 […]

★加圧トレーニング★守口

実は…加圧トレーニングは、【リハビリ】でも取り入れられています。 ただ単に筋肉をつけるのではなく、「正しい筋肉」をつけて、健康な身体を取り入れることが大切です。 BOCHA(ボーチェ)守口でも、60代~70代の方の利用が […]

ストレッチで姿勢改善! BOCHA(ボーチェ)守口

姿勢を直す上で大切になってくるのが、体幹を鍛えるトレーニングとストレッチです。 特に日本人は、猫背・O脚・デスクワーク中心の生活の方は骨盤後傾の姿勢になっています。 姿勢はどこか歪むと連鎖して歪んでしまうので、一か所だけ […]

加圧トレーニングで身体の不調改善!

頭痛・肩こり・腰痛・冷え性など…身体の不調を感じている方必見! 加圧トレーニングは、血行が良くなり筋力引き締め効果が期待できるため、頭痛や肩こりが楽になったというお客様が急増中です! BOCHA(ボーチェ)守口では、スト […]

「加圧トレーニング&ストレッチ」で代謝アップ!

暑い日が続いています…外に出るのも億劫になりがちな暑さですね。 暑い夏は汗をかくので基礎代謝が上がっていると思いきや…実は代謝が悪くなるのが夏なんです。 クーラーのきいた部屋で冷やしたり、冷たい飲み物を飲んだりするので余 […]

★初回お試しキャンペーン★ ボーチェ守口

加圧トレーニング・ストレッチスタジオ BOCHA(ボーチェ)守口よりお知らせです! 遂に!本日グランドオープンいたしました!! 7月末までお試しキャンペーンをさせていただいておりますので、是非この機会にご予約お待ちしてお […]

ホームページオープン!!

加圧トレーニング&ストレッチスタジオ「BOCHA(ボーチェ)」のホームページができました。トレーニングの予約も、ぜひWEBからお願いします!!

パーソナルトレーナーがあなたにとって最適なトレーニングを提案、サポートさせていただきます。
まずはお気軽に体験トレーニングにお越しください。

予約受付完全予約制

守口店06-6993-5557

9:00〜21:30/年中無休