ご利用の流れ

ネットかお電話にて、ご希望の日時でトレーニングの予約をしていただきます。

お電話からの場合は、そのお電話で予約の確認をいたします。ネットからの場合は、予約の確認メールをお送りいたします。
※その日中に返信がない場合は、店舗にお電話で予約の確認をしてください

ご予約の10分前にはスタジオにお越しください。最初にトレーニング料金のお支払いをお願いいたします。

更衣室にてトレーニングウェアにお着替えください。(加圧トレーニングは、腕・脚の付け根にベルトを巻きますので、半そで以上、膝下より長いウェアをお持ちください。)室内用のシューズ・タオル・飲み物もお持ちください。

規約の説明・体組成計を使ってお客様の現状を把握した上で目標を設定し、トレーニングメニューを決定していきます。

トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行い、その後、ウォーキングマシン等で有酸素運動をしていただきます。

トレーニング終了後、更衣室にてお着替えを済ませたら、最後にコース説明をさせていただき、次回のご予約を承ります。