ボーチェの強み

パーソナルトレーニングジム「BOCHA(ボーチェ)」という名前には、皆様の身体をさまざまな意味で「BODY CHANGE」させたい!という思いが込められています。
ダイエット目的の方、引き締め目的の方、運動不足で筋力アップさせたい方など、BOCHA(ボーチェ)をご利用いただく目的は利用する方によって違ってきます。
だからこそ私たちは、一人一人に合ったトレーニング方法やストレッチ内容をご提案することで、皆様にとってベストな「BODY CHANGE」のお手伝いをさせていただきたいと考えています。


BOCHA(ボーチェ)の7つの強み

1独自のBASによる高いトレーニング効果

BASとは、BOCHA Assessment Systemの略。お客様の動作パターンを分析し、点数をつけて動きづらい筋肉や関節を見極め、その部分に対してリリースやストレッチ、エクササイズを行う事により、トレーニング効果を上げ、身体の引き締めやラインを作り、姿勢をより良くして身体の痛み等も取りやすくします。
BOCHAの目玉であるBASで、弱い関節や筋肉を見極めアプローチすることで、身体の歪みをなくし、トレーニング効果を抜群に上げていきます。

BASについてはこちら

2通いやすい価格設定&簡単手続き

BOCHA(ボーチェ)では、皆様に通っていただきやすいように、低価格で分かりやすい料金システムを採用しています。

パーソナルトレーニングでありながら、1セッション5,500円(税込)〜というリーズナブルな料金で質の高いトレーニングをご提供しています。また、入会費、月会費、年会費は一切不要で、入会時の面倒な手続きも必要なく、気軽にトレーニングを始めていただくことができます。

低価格を実現できる理由は、お客様の継続率が高いこと、また、口コミによる効果が高いことから、無駄な広告宣伝を行わず、広告費用を極力抑えることができるためです。

料金についてはこちら

パーソナルトレーニング(ウエイト・加圧・キック)1セッション5,500円

3一人ひとりに合ったトレーニング

BOCHA(ボーチェ)を利用される目的や目標は、お客様一人ひとり違いますので、その方の目的や目標に合わせて、年齢、性別、体調に応じたトレーニングメニューをご提案させていただきます。
更に、独自の呼吸法を取り入れることで、「代謝アップ」「免疫力アップ」「ホルモンバランスの調整」「自律神経の調整」を行い、腰痛・肩こり・むくみ・冷え性などの様々なカラダの不調を改善していきます。

ウエイトトレーニング

410年以上の実績

BOCHA はオープンしてから10年以上の実績があります。オープン以来数多くのお客様のトレーニングを行ってきました。その経験やノウハウを元に、パーソナルトレーニングやBAS(姿勢評価システム)等のプログラムを構築しております。
一朝一夕では提供できないような内容が盛りだくさんで自信をもってオススメします。

BOCHA外観

5トレーナーの魅力

BOCHA(ボーチェ)のトレーナーは、日々しっかりした10年の実績がある独自の研修を受けているため、質の高さが自慢です。

トレーニングに関しては当然として、トレーニング以外にも、お客様お一人お一人個別に食事アドバイスや家でのストレッチ方法など、さまざまなサポートをさせていただき、お客様とトレーナーの二人三脚で頑張っていただける体制を整えています。

BOCHAと関わるすべての方々が「健康で幸せな生涯」を送っていただくことが最大の幸せだと考えています。

トレーナー研修

6トレーニング後の有酸素運動&ストレッチ

BOCHA(ボーチェ)では、全トレーニングメニューの後に守口店は有酸素運動、天六店はストレッチをパーソナルトレーニングにプラスして行うことができます。
パーソナルトレーニングの後に取り入れる事により身体の引き締めや痛みの改善に効果的です。

トレーニング後の有酸素運動

7健康になるための食事カウンセリング

二度とリバウンドしない健康になるための本物の健康食事法を伝授いたします。

たった3週間で味覚と習慣を変えていきます。

体重・体脂肪を減らしたい方、増やしたい方、筋力をつけたい方、様々な食事カウンセリングをお一人お一人にアドバイス。

特徴は二度とリバウンドしない本物の健康食事!体質の改善や生活習慣病の予防などにもつながります。細胞の質は食事の質で変わります。

ボーチェの強み食事カウンセリング

8完全個室のマンツーマントレーニング

BOCHA(ボーチェ)のトレーニングルームは、人の目を気にすることなく、トレーニングに集中していただくため、完全個室の環境を整えています。

トレーニング中の様子を、他の人に見られるのが恥ずかしいという方も、BOCHAなら安心です。集中して自分のカラダと向き合うことができるため、トレーニング効果もアップします!

完全個室のマンツーマントレーニング

パーソナルトレーナーがあなたにとって最適なトレーニングを提案、サポートさせていただきます。
まずはお気軽に体験トレーニングにお越しください。

予約受付完全予約制

守口店

06-6993-5557

9:00〜21:30/年中無休

守口店WEB予約

天六店

06-4301-5244

平日9:00〜22:00/土日祝9:00〜18:00/火曜定休日

天六店WEB予約