運動嫌いでしたが、スキマ時間に体を動かすなど、意識が変わった！
| 年代 | 70代 |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 職業 | パート・アルバイト |
Q1.どのような目的でパーソナルジムを探していましたか？
- 機能改善（肩こり・腰痛など）
Q2.BOCHAに通われる前はどんなことに悩まれておられましたか？
下肢筋力低下（運動不足）、坐骨神経痛
Q3.BOCHAに通われている理由を教えて下さい
- その他
運動嫌いで誰かに命令されないと自分では出来ない。坐骨神経痛の悪化予防。腰痛の悪化予防。
Q4.BOCHAに通ってから、変化や改善された事や良かったことを教えて下さい
歩行時、猫背になっているのが自覚できるようになった。坐骨神経痛の改善、腰痛の改善。スキマ時間に手首、足首を動かすようになった。
「運動しないと」という意識が少し出てきたようだ。