天六店　南口さま😊

筋トレとキックボクシングを半々で
トレーニングしています！

以下、南口さんのご感想いただきました🙌🏼

40歳を過ぎて体型が変わってきていることに気がつき
緩んでしまった体型からメリハリのある体型になりたく、
ダイエット目的で通い始めました。

私は絶対1人では挫折してしまうのですが
トレーナーの方が私に合わせたトレーニングを組んでくれて
効率よく何より楽しくトレーニングが出来ている事が続けられる理由です。

通い始めてからは体型だけでなく姿勢改善にも繋がり
以前より気持ちも前向きになれたように思います。

パーソナルトレーニングは敷居が高いイメージでしたが
一生ものの知識や体質を得る事が出来るので
BOCHAに通って本当に良かったと思っています！