9月より新しくBOCHAに入った松尾トレーナー。 とても優しくて気の利くトレーナーです。 学生時代には、サッカーで四国選抜として全国大会に出場経験があり、プロボクサーの経験もある多才ぶり。 更にはフィットネスクラブのマネ […]

いつもＢＯＣＨＡをご利用いただき、ありがとうございます！ 7月4日でBOCHAは「6周年」を迎えました。 パーソナルトレーニングジムとしてオープンしてからは、「10年目」になります。 これもひとえに、いつもBOCHAに通 […]

≪パーソナルトレーナー募集≫ 【BOCHA理念】 BOCHAと関わる全ての人々が 「健康で幸せな生涯」を送っていただけるよう 「一人一人」に適したプログラムを提供し 心地よい空間を作り続けることを目指します。 &nbsp […]

明日からGWスタートですね！ 遂に来る夏に向けて、健康で美しいカラダへと「BODY　CHANGE」していきましょう！   この度、BOCHAの想いがたくさん詰まったYouTube動画がアップされました。 10年 […]

BOCHAに通っていただいている生の「お客様の声」です。 これから通ってみたい、というお客様の参考になると思います。 是非ご覧ください。 ↓　↓　↓ https://bocha-kaatsu.com/voice/

4月に入り、新年度がスタートしました！ ようやく、まん延防止措置も解除され、新たに何かを始めるには最高の時期ですね。 薄着の季節もやってきて、夏までに何とか体を引き締めたい！と思っている方も多いのではないでしょうか。 行 […]

少しずつ暖かくなり、春の季節になりました。 花粉症でお困りの方、冬についた脂肪に嫌気がさしている方必見！ BOCHAでは、「体と心のコンディション」を見せる化させ、個々人に合った方法でトレーニングやお食事・生活習慣につい […]

●無料体験キャンペーン● 3名様追加決定 大好評により、10名様に満たしましたが、残り3名様追加決定いたしました！ ぜひこの機会にBOCHAにお越し下さい。 コロナ禍だからこそ、BOCHA理念である「健康で幸せな生涯を送 […]

●無料体験キャンペーン実施中● 残り4名様限定！大好評！！ 残り枠が少ないため、お早めのご予約をお願い致します。 【ご予約はコチラ】　https://bg9.power-k.jp/hm-hmml/view/hmml/hm […]

BOCHA初の試み！ 無料体験キャンペーン   コロナ禍で、運動不足の方・体力不足の方・大手ジムに行けていない方・自律神経が乱れて不調の出ている方・お正月太りしちゃった方などなど、是非一度ＢＯＣＨＡへお越しくだ […]

～感染症拡大防止対策といたしまして以下の事項を徹底しております～   　【お客様への徹底】 ・出入りの際のアルコール除菌消毒 ・検温 ・マスク着用の徹底 ・感染症拡大防止チェックシートの記入 ・トレッドミル使用の際のアル […]

新年明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 皆さまは、2022年の目標は決まりましたか？ BOCHAでは、「体・心・食の3つのバランス」で健康で美しいカラダへとサポートさせていただいております。 […]

普段何気なく歩いていますが、歩き方の癖によって膝を痛めたり、脚が太くなったりしていることが多々あります。 ウォーキングだけでカラダは変わります！更に「美足・ヒップアップ効果」も抜群！ 「ヒップアップ　ウォーキングレッスン […]

BOCHA★イベント情報 ～楽しくヒップホップ～ ヒップホップダンスの講師「池田友和氏」をお呼びして、BOCHA初の「ヒップホップダンス」 マンツーマン・親子・友達・お子様同士でもOK！ 初心者の方でも楽しめるレッスンで […]

～脂肪を蓄積しやすい冬に向けて～ 体験トレーニング受付中 50分（ストレッチ付き）　2.980円   緊急事態宣言も解除され、世の中が少しずつ動き出しましています。 健康が大切だということを、コロナ禍でより考え […]

有酸素運動（ウォーキングマシン）再開のお知らせ いつもBOCHAをご利用いただき誠にありがとうございます。 この度は、緊急事態宣言中の有酸素運動の中止にご協力をいただき、誠にありがとうございました。 明日、緊急事態宣言が […]

スポーツの秋がやってきましたね。 夏の疲れも出てくるころです。 コロナ禍でお出かけの機会がないからと、健康ダイエットを怠っている方も多いのではないでしょうか。 健康的に免疫力を上げるためには、「運動・睡眠・食事」です。 […]

新型コロナウイルス感染症予防の対策による有酸素運動中止のお知らせ   日頃よりBOCHAをご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、政府より大阪府を対象とした緊急事態宣言発出が決定されました。 引続きBOCHA […]

梅雨が明け、真夏日が続いています。 熱中症対策には、水分補給がとても大切！しっかり水分補給して、バテない体作りをしていきましょう！ さて、ＢＯＣＨＡ５周年記念品として、今年は「ＢＯＣＨＡオリジナルエコバック」をプレゼント […]

BOCHA ★5周年 いつもBOCHAをご愛好頂き、誠にありがとうございます。 この度、7月4日でBOCHAは5周年を迎えました。 これもひとえに、BOCHAに通っていただいている皆様、BOCHAと関わる全ての皆様のお陰 […]